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带隐形牙套的牙友们，有质量好的咬胶推荐吗 医生说使用咬胶能在一定程度上锻炼咀嚼肌，强化咀嚼功能，降低“牙套脸”的概率，使牙套和牙齿更贴合，不容易察觉到牙套的存在，隐形程度会更好~但是我上次买的咬胶感觉不太适合我，想换一款，我用的是smilehero隐形牙套，想买多几款咬胶试试，看哪款适合我，可以给我推荐一下吗？有能帮我看一下是不是骨性凸嘴呀 以前都是习惯了用嘴巴呼吸，感觉牙齿有点往外凸，不知道严不严重，需要戴牙套来矫正吗？国产的品牌smilehero价格还是挺心动的保持器的佩戴可以减少牙齿矫正过程中的牙齿裂纹和断裂。扬州牙齿保持器佩戴时间

    而不一定会因为龋齿等疾病而早早地坏掉。另外的一个事实是，现在的人们越来越长寿，所以，更多的人认为佩戴牙齿矫正器对七八十岁的人来说，是一项有价值的投资。不要带着这样的侥幸心理‘嗯，做不做牙齿矫正无所谓，反正牙齿早晚都是要掉光的哦。据统计，成人失牙的**原因就是牙周病。牙齿的根就像树的根一样，牢固地长在牙槽骨中，被牙周组织包绕，稳定；牙周出现了问题，牙周组织会被破坏，牙槽骨也被吸收变少，相当于树根周围的土松了，土变少了，树就会摇摇晃晃，牙齿也松动、脱落。而牙齿不齐严重影响牙组织健康：牙列不齐使口腔菌斑易于附着、不易清洁，引起牙龈、牙周炎症，出现牙龈肿胀、牙周发炎、出血等症状，久而久之造成严重的口腔疾病。**再唠叨几句，牙齿矫正虽没有年龄的限制，但是却存在**的时机。不管多大年纪都可以去做。但是不能忽略的是正畸有两个**年龄段：12岁—14岁，16—18岁，这两个生长发育高峰期是做牙齿矫正**的时机。错过虽不至于遗憾终身，但是少些迂回，直达目标不是更好吗？（这些话就是说给在座的各位父母听的哦，不要错过孩子的**矫正时机）如果你的父母在你12-18岁期间忽略了你牙齿问题，成年后的你。扬州牙齿保持器佩戴时间保持器需要定期清洗和更换，以保持卫生和有效性。

    不单可有效防止继续磨蚀牙齿，对枕边人的噪音*扰也会减低。但磨牙套在使用前，一定要加倍注意口腔卫生，先接受洗牙、处理蛀牙或牙周病，再要定期检查牙齿，以及每晚戴磨牙垫前要刷牙、用牙线清洁口腔。预防磨牙症可以这样做！01睡前减少自己一天的紧张感，特别是在入睡前，可以适当做些轻松的运动，洗个热水澡，听听舒缓的音乐等；02避免进食兴奋性食品，如咖啡、巧克力、可乐等，避免吸烟，****环境；03多吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜；04主动地放松心情，缓解压力，调和心态；05用毛巾热敷头颈面部，可使咬合肌肉松弛，也可减少**的频率；06晚餐注意不要过饱，平时注意补钙，有计划地驱虫；07白天让嘴巴处于休息状态，即不要过度紧张，让牙齿、肌肉维持松弛。请大家根据自身的磨牙情况，来选择预防措施。如果情节严重，建议大家还是及时去口腔医院做详细的检查。

    长时间磨牙有这么多危害！磨牙是****系统的脑细胞异常兴奋导致咀嚼肌发生不正常的收缩，使上下牙齿紧紧咬在一起滑动发出声响的现象。长时间磨牙会导致：1使牙齿组织**损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常可刺伤唇颊、舌软组织；2面下1/3变短，面容苍老，影响患者的面部美观和发音；3牙床经常出血、发炎，导致牙齿松动和脱落；4牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛，牙质酸软、牙龈萎缩；5腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力；6头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性**；7导致咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、咬断舌头等；8影响青少年身体局部的发育和心理的健康；9磨牙的吱吱声影响亲人休息；10睡眠质量下降、记忆力减退,引发口臭或口腔异味；11精神紧张、焦虑、烦恼。是什么原因让你“咬牙切齿”？1心理精神因素，比如抑郁、神经紧张、焦虑、愤怒等。2胃肠道系统疾病或内分泌系统**紊乱。3精细工作职业，比如钟表匠等，因需要精神高度集中而不自觉咬紧牙关。4维生素等微量元素的缺乏。5工作生活压力大，过度劳累，长期生活不规律。如何应对磨牙症？带“套”！目前来说用磨牙垫**磨牙是*为理想的方法。入睡时用防磨牙牙垫是伤害性**、**夜磨牙的***办法，戴上吻合牙齿咬合的磨牙套。保持器的佩戴可以帮助改善发音和口腔功能。

    在读当前的文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是较大正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴组织，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它。建议正畸结束后第1年24小时佩戴保持器，第二年夜间佩戴，第三年开始间歇夜间佩戴。上海间隙保持器哪里有卖

保持器的佩戴可以改善面部外观，提升自信心。扬州牙齿保持器佩戴时间

    而姐姐却没能做到，较大终长大后，两人的外貌差异越发明显。妹妹脸部肌肉放松，下颚比例合适看起来很舒服；而姐姐下颚本身有所退缩，为了拍照时把嘴巴闭紧，结果就造成了脸很长的效果，整体感觉很不和谐。图左：妹妹，图右：姐姐而另一位小正太在6岁时天真可爱，但不良的呼吸姿势让他在长残的路上飞奔。前后对比见者伤心。口呼吸危害是什么？长期张口呼吸，原理上确实有可能导致口腔和鼻腔的压力失衡，影响儿童面部肌肉的发育。人的外貌受多因素影响，单纯口呼吸与这种面容特征的相关性尚有争议，目前尚不清楚至少多长时间的口呼吸会引起相应的临床改变。虽然说变丑不一定，但口呼吸确实容易影响儿童的成长。在睡觉时，口呼吸的儿童可能会出现打鼾、睡姿怪异、反复翻身、多汗等症状，影响儿童的睡眠质量。时间久了，可能导致孩子白天出现多动、注意力不集中、烦躁、易怒等表现。不仅如此，长期口呼吸还容易造成呼吸道产生。鼻腔是呼吸道的首要道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道产生。口呼吸应该怎么解决？首先，我们需要先检查鼻通气情况。如果是因为鼻炎等引起呼吸不畅。扬州牙齿保持器佩戴时间